Teens in ACT-ie !

Sep252017

ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy.
ACT is een wetenschappelijk onderbouwde psychotherapie die effectief is gebleken bij een grote verscheidenheid aan problematieken.  ACT helpt je het leven te vormen zoals jij wilt, welke (moeilijke) gevoelens of gedachten er ook in je omgaan.
In de ‘ACT-jongerengroep’ leer en oefen je nieuwe manieren om de kwaliteit van je leven te verbeteren en  om te gaan met de hindernissen die je hierbij in de weg staan.
De groep bestaat uit 6 tot 8 deelnemers en komt 8 keer samen. De groep wordt begeleid door twee therapeuten van het CGG de Drie Stromen.

Voor wie

Heb je zin of voel je de nood om het eens op een andere manier te proberen?
Heb je het gevoel dat je steeds tegen hetzelfde aanbotst?
Wil je eens stilstaan bij wat er in je omgaat, maar ook verder kijken naar waar je naar toe wilt? ….
Dan is deze groep misschien wel iets voor jou. Neem gerust contact met ons op.
Teens in ACTie is er voor jongeren tussen 12 en 18. Bij de groepssamenstelling wordt rekening gehouden met leeftijd.

Wanneer

De data worden vastgelegd bij voldoende aanmeldingen.
De eerstvolgende reeks start op 25 september 2017. De groepssessies gaan door op maandag van 17.30u tot 19.30u. De data zijn de volgende: 25/09, 02/10, 09/10, 16/10, 23/10, 06/11, 20/11, 27/11.
Een datum voor de terugkomsessie wordt nog gepland.

Waar

CGG De Drie Stromen vzw, Sas 13 - 14, Dendermonde.

Wat heb je nodig?

Voor de eerste sessie heb je alleen jezelf en een gezonde portie ‘aandacht’ nodig. Als je in het kennismakingsgesprek een werkblaadje hebt meegekregen, is het handig om dat de eerste sessie ingevuld terug mee te brengen.
In de eerste sessie krijg je een werkmapje dat je best iedere volgende keer meebrengt. We maken dan ook wat afspraken zodat het groepsgebeuren vlot en aangenaam kan verlopen.

Kostprijs?

88 Euro voor de 8 bijeenkomsten en het kennismakingsgesprek. Gebrek aan financiële middelen is bij ons nooit een hinderpaal voor hulp. Praat er zo nodig over met je hulpverlener.
Bekijk hier onze folder.

Hoe inschrijven?

Als je wenst deel te nemen, kan je een afspraak maken voor een eerste kennismakingsgesprek via het secretariaat op 052 21 36 95.

Van: 
maandag 25 september 2017 - 17:30
Tot: 
maandag 27 november 2017 - 19:30